百香果有哪些好处 百香果三类人不能吃

润肠通便

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百香果中含有大量的维生素、糖分、纤维素等成分物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内食物的吸收代谢,有利于人体体内毒素以及废物的排出,具有一定润肠通便的作用,适宜便秘患者进行食用。

生津止渴

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百香果是西番莲科西番莲属植物,味甘酸性平,其中含有大量的水分、维生素、有机酸以及钾、钙等营养成分物质,酸甜可口,有较好的解渴、除烦、生津的作用,具有一定生津止渴的作用,适宜口渴人群进行食用。

减肥瘦身

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百香果中含有大量的纤维素以及有机酸等物质,其中纤维具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用,加快排除体内的废物及毒素,同时具有很强的饱腹感,可以减少人体对高热量食物的摄取;其次百香果中的有机酸可以帮助分解代谢人体中的脂肪以及热量,对减肥具有促进作用。

消炎杀菌

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百香果还具有一定消炎杀菌的作用,主要是因为百香果中含有一定的维生素c和生物钾,可以有效帮助抑制人体内有害微生物的生长,防止炎症发生;其次对人体内多种致病菌都有明显消除作用,对人类高发的肠胃炎和痔疮,以及咽喉炎,还有结肠炎,都有一定预防作用。

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