什么茶可以减肥排毒
蒲公英甘草茶
1
材料：蒲公英、甘草各5克，蜂蜜适量。
做法：将蒲公英和甘草用沸水先浸泡30秒后洗净，然后一同放入杯中加大约500毫升沸水焖5分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
注意：可以多次冲泡2~3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。
功效：补脾益气、清热解毒、滋润肠道、排毒减肥。
玫瑰果百里香茶
2
材料：玫瑰果5克，百里香3克。
做法：将百里香先用沸水冲一遍，玫瑰果沸水浸泡30秒后，将玫瑰果和百里香一同放入杯中加入500毫升沸水浸泡10分钟即可饮用。
注意：可以多次冲泡2~3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。
功效：能够帮助清除体内毒素，改善便秘等问题，从而达到纤体瘦身效果。
玉蝴蝶苦丁茶
3
材料：玉蝴蝶5克，苦丁3克。
做法：将玉蝴蝶和苦丁用沸水冲泡一遍后放入杯中加入500毫升沸水浸泡10分钟后饮用即可。
注意：可以多次冲泡2~3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。
功效：清热解毒，排毒的同时清除体内多余的脂肪。
茉莉荷叶茶
4
材料：茉莉花5克，荷叶3克。
做法：将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后放入杯中加500毫升沸水冲泡10分钟即可饮用。
注意：可以多次冲泡3次，每次回冲都需要浸泡5分钟。
功效：滋润肠道，排毒刮脂，减肥美容。
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