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芋头吃多了会怎样 1 消化不良 芋头中含有大量的淀粉及蛋白质等不太容易被消化吸收的成分，要是一次食用过多的话，就很容易引起反酸、呃逆、恶心、腹胀、腹痛等消化不良现象。 导致肥胖 芋…

扇贝嘌呤含量高吗 1 相对来说比较高。 在日常生活中一般可以按照食物中嘌呤含量的多少，将食物分成高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤…

无花果来例假期可以吃吗 1 可以，但要适量。 对于经期女性来说，其体质是比较虚弱的，需要补充一些能量才行；而无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及钙、铁等成…

糙米需要提前泡吗 1 需要。 糙米皮层的粗纤维含量较高，质地非常的坚硬，所以在吃之前要先用水浸泡几个小时，不然直接煮的话水分不能很好的进入到胚乳部分，加上胚乳中的淀粉也不容易糊化，…

扇贝是寒性食物吗 1 是属于寒性的食物。 扇贝是属于海鲜中的贝类养殖品种，其中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，是一种营养价值很高的食材。 从中医的角度上来看，扇贝味咸，入肝、胆、…

好处 1 健脾开胃 辣椒的味道辛辣，食用后可以增加消化分泌，进而达到促进食欲、改善消化的作用，对于一些食欲不振、消化不良等肠胃不适现象，具有很好的预防和改善效果。 温中散寒 中医认…

抗衰老 1 无花果泡水一般是用干制的无花果，是连果皮一起的，无花果果皮中含有大量的花青素、维生素c等成分物质，这些物质具有很强的抗氧化性，进入人体后可以帮助清楚人体体内的自由基，防…

黄桃可以放冰箱里保鲜吗 1 如果成熟度较高的话可以放冰箱保鲜。 黄桃滋味清甜可口，营养丰富，在日常生活中可以适当的食用一些黄桃，可以为身体补充水分，还能补充多种维生素、矿物质、碳水…

扇贝能冷冻起来过段时间再吃吗 1 可以。 新鲜扇贝中含有较多的蛋白质，在保存不当或者保存时间过长的条件下很容易滋生细菌而发生变质的情况，所以对于新鲜的扇贝来说，是需要及时吃完的，这…

猪肝煮多久能熟还不老 1 视情况而定。 猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、脂肪饱和酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养物质，食用后具有补肝明目…